Protein ON Gold Standard Casein, 6000 g

Qo'llash bo'yicha tavsiyalar 34 g — kattalar uchun bir o'lchov qoshiq kazein protein kukuni 300–350 ml (10–12 suyuq unsiya) — sovuq suv, sut yoki boshqa ichimlik 30 soniya — to'liq eriguncha aralashtiring, sheykarda silkiting yoki blenderda uring Eng yaxshi natijalarga erishish uchun kokteylni uyqudan 30–60 daqiqa oldin iching yoki muvozanatli yuqori oqsilli ratsion doirasida istalgan vaqtda gazak sifatida iste'mol qiling. Qalinroq konsistensiyani olish uchun 240–300 ml (8–10 suyuq unsiya) suyuqlikdan foydalaning yoki suyuqroq konsistensiya uchun 360–420 ml (12–14 suyuq unsiya) dan foydalaning. Gold Standard 100% Casein™ qo'shimchasi mukammal eriydi va ajoyib ta'mga ega. Sog'lom kattalar etarli miqdorda oqsil iste'mol qilishlari kerak. Buning uchun kun davomida muvozanatli ratsion va jismoniy mashqlar dasturi fonida oqsilga boy oziq-ovqat va oqsil qo'shimchalarini iste'mol qilish kerak.