Protein Whey Gold Standard, 928 g (karamel makkiato)
- Taʼsir qiluvchi modda
- Железо, Кальций, Калий, Натрий, Сывороточный протеин, BCAA, Холестерин
- Ishlab chiqaruvchi
- Optimum Nutrition, INC
Mavjud emas
Tanlangan shaharda bu dori hozir yoʻq
Protein Whey Gold Standard qoʻllash yoʻriqnomasi
Qo'llash bo'yicha tavsiyalar
31 g — taxminan 1 o'lchov qoshig'i zardob oqsili kukuni. 180–240 ml (6–8 suyuq unsiya) sovuq suv, sut yoki boshqa ichimlik. 30 soniya: to'liq eriguncha aralashtiring, sheykerda silkiting yoki blenderda ko'pirtiring. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun kokteylni mashg'ulotdan 30–60 daqiqa o'tgach yoki muvozanatli yuqori oqsilli ratsion doirasida istalgan vaqtda gazak sifatida iste'mol qiling. Sog'lom kattalar etarli miqdorda oqsil qabul qilishlari kerak. Buning uchun kun davomida muvozanatli ratsion va jismoniy mashqlar dasturi fonida oqsilga boy oziq-ovqat va oqsil qo'shimchalarini iste'mol qilish kerak.