Protein Whey Protein Optimum System, 900 g (shokolad)
- Ishlab chiqaruvchi
- Жива Продукт ПРО, ООО
11 ta dorixonada mavjud
724 500 soʻmdan
Eng past narx
724 500 soʻmdan
Protein Whey Protein Optimum System qoʻllash yoʻriqnomasi
Qo'shimchani tana vazni va foydalanish maqsadlariga qarab sutkasiga 1 dan 3 martagacha qabul qilish tavsiya etiladi.
Massani oshirish sikli davomida mushaklar o'sishini tezlashtirish uchun qo'shimcha quyidagicha qabul qilinadi:
Ertalab (tungi katabolizmni kamaytirish uchun);
Kun davomida;
Mashg'ulotlardan darhol keyin.
Mashg'ulotlar orasidagi kunlarda ikki porsiyani, ertalab va yengil tamaddi sifatida (ovqatlanishlar orasida) qabul qilish tavsiya etiladi.
Ozish davrida zarur sutkalik oqsil normasi sezilarli darajada oshadi, shuning uchun qo'shimchani ratsiondagi oqsilga boy oziq-ovqat miqdoriga qarab kuniga 2 dan 4 martagacha qabul qilish tavsiya etiladi. Ertalabki va mashg'ulotdan keyingi qabullar majburiy hisoblanadi. Shuningdek, qo'shimcha porsiyasini kardio yuklamalar boshlanishidan 2-3 soat oldin qabul qilish mumkin, bu mushak to'qimalarini saqlab qolishga va ularning yemirilishini oldini olishga yordam beradi.