Pshenichnye Otrubi Bodislim, 200 g

Qanday qabul qilish kerak: Dozani kuzating: Kuniga 1-2 choy qoshiqdan boshlang, asta-sekin sutkalik normani 1-3 osh qoshiqgacha (5-30 gramm) oshiring. Ko'p suv iching: Bu juda muhim — ovqatdan bir soat oldin yoki ovqatlanish paytida kepakni ko'p miqdorda suyuqlik (suv, kefir, yogurt, sharbat) bilan ichish kerak, aks holda ular shishmaydi va oshqozonda noqulaylik tug'dirishi mumkin. Taomlarga qo'shish: Mahsulotni sho'rvalar, bo'tqalar, pishiriqlarga qo'shish yoki non talqoni sifatida ishlatish mumkin