Pshenichnye Otrubi Feminik, 200 g

Tavsiya etilgan sutkalik norma kuniga taxminan 1-2 osh qoshiqni tashkil qiladi. Bug'lash: Kepakni qaynagan suv bilan (1:2 nisbatda) to'ldiring va taxminan 15-20 daqiqa damlab qo'ying. Ovqatga qo'shish: Tayyor bo'tqani sho'rvalar, yogurtlar, kefir yoki bo'tqalarga qo'shing. Suv balansi: Quruq mahsulotni iste'mol qilishda kletchatka oshqozon-ichak traktidan to'g'ri o'tishi uchun ko'p toza suv ichish (kuniga kamida 1.5-2 litr) muhimdir.