Travyanoy chay Uspokivayushchiy Zamin, 100 g (zeleniy)

Qanday qilib to'g'ri damlash kerak: Choynak yoki termosga 1–2 choy qoshiq yig'mani soling. 250 ml issiq suv bilan damlang (tavsiya etilgan harorat 80–90°C, qaynagan suv emas). O'tlar o'zining foydali xususiyatlarini berishi uchun qopqoq ostida 10–15 daqiqa damlang. Iliq holda iching, eng yaxshisi uyqudan 30–40 daqiqa oldin